Conversas sobre corpo e autoestima nem sempre são fáceis, mas trouxemos uma listinha de mulheres incríveis que falam muito bem sobre o assunto e podem te ajudar a encarar o tema com mais leveza.
Esperamos que com essa lista de perfis nós consigamos levantar a sua autoestima, nem que seja só por alguns minutinhos no dia de hoje!
1) Alexandra GurgelNo Instagram você encontra a Xandra como @alexamdrismos. Ela pode já ser conhecida por muita gente, mas não poderíamos deixar de mencioná-la, afinal se você ainda não a conhece, precisa conhecer já!
Ela também lidera o @movimentocorpolivre, um perfil cheio de conversas sobre aceitação corporal com várias mulheres diferentes, com corpos diferentes. Vale a pena começar a levantar a autoestima por ela.
2) Kéren Paiva
A @kerenpaiva não fala sobre corpo, mas fala sobre pele. Outro assunto que mexe bastante com a nossa autoestima e por isso com ela o movimento se chama “pele livre”. Nós já aprendemos muitas coisas com a Kéren e acredito que você possa aprender também, por isso fica aqui a nossa indicação.
3) Luana Carvalho
O Instagram da Luana é um pouco mais difícil de achar, @lxccarvalho, mas vale a pena procurar. Ela fala sobre liberdade corporal e traz várias reflexões necessárias no seu IGTV, além de ainda misturar tudo com dicas de moda e beleza.
4) Dora Figueiredo
A Dora diz que fala sobre amor próprio, saúde mental e empoderamento. Mas, nas verdade, ela fala muito mais do que isso. Com um canal no youtube que também bomba com temas sobre esses assuntos, a @dorafigueirdo compartilha histórias pessoais que provavelmente você vai se identificar ou conhecer alguém que já passou pela mesma situação em algum momento, por isso vale o seu valioso tempinho!
5) Andressa Almeida
A @eu.andy é mais tímida em assuntos diretos sobre autoestima, mas dá uma aula sobre como combater padrões estéticos e ainda dá várias dicas de moda para corpos mids. Ela também tem o @oquedissepadrao que vale acompanhar.
6) Camila Monteiro
Outra que pode já ser bem popular, mas vale a indicação. No @camilamonteiro, ela fala sobre corpo e autoestima através de fotos e relatos pessoais de idas e vindas de quilos no corpo. Se você já viveu essa luta contra o efeito sanfona, vai se identificar com a Camila e talvez até precisar ouvir o que ela tem pra dizer.
7) Layla Brigido
Você encontra a Layla no @laylabrigido e por lá você vai ver doses fortes de autoestima, moda e beleza, como ela mesma diz. A Layla ainda não é tão conhecida como outros perfis no Instagram indicados por aqui, por isso acho que vale ainda mais a indicação! Tenho certeza de que ela vai ser uma ótima novidade para levantar a sua autoestima na medida certa.
Qual outro perfil você nos indica para levantar a autoestima? Não é porque fizemos esse post que não precisamos de doses extras de autoestima de vez em quando, né? Deixa nos comentários desse post ou escreve no post do Instagram dedicado para indicações de mulheres incríveis lá no nosso Instagram!
